Ayçekirdeği hangi hastalıklara iyi gelir? Selenyum, yıpranmış hücreleri güncellemek için yardım içerir. Kalsiyum, fosfor ve magnezyum açısından zengindir ve sonuç olarak kan damarları ve sinir sistemi bozuklukları için iyidir. Ayrıca, diüretik özelliklere sahip ayçiçeği tohumlarının vücuttaki ödemi azaltmaya yardımcı olduğu da bilinmelidir. Çekirdek yemek neye iyi gelir? Ayçiçeği tohumları; Kalp sağlığını desteklemeye, bağışıklık sistemini güçlendirmeye, cildin sağlığını iyileştirmeye, sindirim sistemini düzenlemeye ve kan şekeri seviyelerini telafi etmeye yardımcı olabilir. Tuzsuz çekirdeğin faydaları nelerdir? Tuzsuz Dakota çekirdeği ve göğüs daha yumuşak. Kötü kolesterolü azaltır ve kan şekerini telafi eder. Cildin yaşlanmasını yavaşlatır. Tuzsuz Dakota çekirdeği de protein bakımından çok zengindir ve…
Yorum Bırak