Keten tohumu fazla tüketilirse ne olur? Keten tohumlarının aşırı tüketimi kanın pıhtılaşmasını zorlaştırır. Bu da kusmaya ve dışkıda kana yol açar. Keten tohumu tüketirken az su içerseniz bağırsaklarınızda tıkanıklığa ve yemek borusunda sorunlara yol açabilir. Keten tohumunun yan etkisi nedir? Keten tohumunun bilinen en büyük ve en önemli yan etkisi östrojen seviyelerinin artmasıdır. Özellikle kadınlarda aşırı östrojen üretimi meme kanseri, rahim kanseri, çikolata kisti oluşumu, adet öncesi sinirliliğin artması ve diyabet gibi durumlara yol açabilir. Keten tohumu 1 günde ne kadar tüketilmeli? Günde 1-2 yemek kaşığı keten tohumu tüketmek sağlıklı bir ölçü olacaktır. Tüketilen bir yemek kaşığı keten tohumu, omega-3…
Yorum Bırak